تیپ یک انیاگرام: اصلاح طلب، کمال گرا

افراد تیپ یک از واقعیت راضی نیستند و معتقدند شخصاً بر عهده‌ی آن‌هاست که همه چیز را بهبود ببخشند. آنان منتقد، آموزش‌دهنده و آرمانگراهایی بلند پرواز اند که شدیداً تمایل دارند استانداردهای خود را برقرار کنند. باور دارند که فقط نظرات آنها درست است و همه چیز باید مطابق آرمان‌ها باشد. در این حالت احساسات و تمایلات خود را تحت کنترل نگه می‌دارند و سختگیر، دقیق و وقت‌شناس می‌شوند و همه چیز را به سیاه و سفید (درست و غلط) تقسیم می‌کنند. کاملا منتقد خود و دیگران هستند. یک‌های رشد یافته می‌توانند مستدل و منضبط باشند، مناسب شرایط موجودرفتار کنند و سخت‌گیری‌هایشان را کاهش دهند اما یک‌هایی زوال یافته متعصب، بسته ذهن، حق به جانب، بی‌تحمل و غیرقابل انعطاف هستند.