معرفی بیشتر را اینجا گوش کنید.
راه‌های رشد تیپ 8
تیپ رهبر، قدرتمندو سلطه گر
به خاطر داشته باشید که تیپ 8 ها، از ترس در کنترل دیگران و تحت اختیار دیگران بودن فرار کرده و موقعیتی همراه با قدرتمندی و سلطه‌گری ایجاد می‌کنند. آن‌ها خودشان را قوی و مستقل می‌بینند، اگرچه ممکن است دیگران رفتار آن‌ها را خصومت آمیز و دیکتناتور منشانه ببینند.
تیپ 8 ها می‌توانند با تایید و رها کردن ترس خود از صمیمیت، از دام تیپ خود فرار کنند. به محض این که آن‌ها چنین رفتاری پیشه کنند، سپر دفاعی خود را به زمین می‌اندازند و در می‌یابند که عشق واقعی و رفتار دوستانه، تهدیدی برای آن‌ها نیست. در این صورت آن‌ها می‌فهمند که هرچقدر بیشتر اعتماد کنند و از دیگران حمایت کنند، دیگران به صورت داوطلبانه، آن‌ها را در راه رسیدن به اهدافشان بیشتر حمایت می‌کنند. با اجازه دادن به این که دیگران به آن‌ها نزدیک شوند، تیپ 8 ها می‌توانند به جای یک محیط پر از تنش و ویرانی دوجانبه، دنیایی از همکاری و تعامل دوجانبه خلق کنند.
رشد شخصیت چیست؟
رشد برای هر تیپ شخصیتی به معنی دید 360 درجه و اضافه کردن وسعت دید دیگر تیپ‌های شخصیتی به دریچه‌ی محدود خود می‌باشد. به این معنی که اگر فقط از زاویه تیپ شخصیتی خود به جهان و اتفاقات درونش نگاه کنیم، فقط 40 درجه از آن را خواهیم دید اما اگر نوع دید و نظرگاه 8 تیپ دیگر را نیز به خود اضافه کنیم و بتوانیم نوع نگاه آنان را درک و تجربه کنیم، می‌توانیم دیدی کامل و واضح داشته باشیم.
تصدیق‌ها:
1. تایید می‌کنم که آدم شریفی هستم و بنابراین لایق احترام می‌باشم
2. تایید می‌کنم که با پشتیبانی کردن از دیگران کاملا به خواسته‌ی خودم هم می‌رسم
3. تایید می‌کنم که احساسات لطیف و انگیزه‌های خوبی دارم
4. تایید می‌کنم که می‌توانم بدون ترس و واهمه بخشنده و مهربان باشم
5. تایید می‌کنم که بر خودم و احساسات خودم مسلط باشم
تکذیب‌ها:
1. رها می‌کنم تمام خشم‌ها، غضب‌ها و خشونت‌ورزی‌ها را از زندگی خودم
2. رها می‌کنم سخت‌دل بودن در مصیبت‌ها را
3. رها می‌کنم این باور را که من به دیگران احتیاج ندارم
4. رها می‌کنم ترس خود را از باختن به دیگران
5. رها می‌کنم این فکر را که هرکس با من موافق نیس، علیه من است
- به دیدگاه‌های متفاوت گوش کنید
9 ها معمولا دیدگا‌های متعددی را در نظر می‌گیرند و سعی می‌کنند این ایده‌ها را با نظرات خود یکارچه کنند. 8 ها می‌توانند پیش از به نتیجه رسیدن در افکار خود، نظرات دیگران را از آن‌ها درخواست کنند. از دیگران بپرسید که چه راه‌حل هایی را پیشنهاد می‌کنند.
- هنر آرام بودن را تمرین کنید
آرامش از درون شروع می‌شود و یک راه ساده برای آن، شروع تنفس عمیق و منظم است. این توع تنفس اغلب فرد را به سرعت ارام می‌کند و پذیرایی وی را افزایش می‌دهد. برای مثال تصور کنید در ساحل یا جنگل هستید، صدای آن را مجسم کنید و تمرین را انجام دهید.
- کمتر همه چیز را جدی بگیرید
7 ها تمایل دارند با استفاده از شوخ طبعی و توانایی خود در قالب بندی مجدد موقعیت ها، فضا را تلطیف کنند. 8 ها می‌توانند با با مکث متناوب در مواقعی که به سمت اقدام حرکت می‌کنند، انجام این کار را بیاموزند و از خود بپرسند: چه چیز اینقدر جالب، بد یا عصبانی کننده است.
- بیشتر خودتان را آزاد کنید
7 در حالی که 8 ها اغلب خود را ازاد می‌دانند اما نمی‌دانند که عموما در بند نیروی سائق غریزی خود هستند. آن‌ها می‌توانند با یادگرفتن رها سازی یک سبک کاری با فشار بالا و مداوم که به دیگران هم فشار زیادی به دیگران هم می‌آورد، از بال 7 خود کمک بگیرند.