معرفی بیشتر را اینجا گوش کنید.

راه‌های رشد تیپ 3

تیپ  انگیزه بخش، موفقیت طلب و عملگرا

 به خاطر داشته باشید که تیپ 3 ها سعی می‌کنند از ترس خود از مردود شدن فرار کنند. به همین خاطر در جستجوی تأیید از دیگران به واسطه‌ی توانایی‌های عالی شخصی خود هستند. آن‌ها خود را شایسته و ارزشمند می‌بینند، اگرچه ممکن است دیگران آنان را متکبرانی ببینند که در پی جلب  توجه دیگران هستند. 

تیپ 3 ها می‌توانند از این دام، با تصدیق و اظهار تمایل خود به مورد توجه و تمجید واقع شدن، فرار کنند. آن‌ها می‌بینند که جستجوی دائمی برای تشویق و تمجید، آنان را از خودشان بیگانه می‌سازد و از ارزش‌های عمیق‌شان دور می‌کند. وقتی که آن‌ها جرأت می‌کنند ماسک خود را ترک کنند، کشف می‌کنند که چندان هم پوچ و توخالی نیستند  بلکه آن‌ها، احساسات و انگیزه‌های غیر خودپرستانه‌ای دارند که خیلی وقت هست فراموش شده است. با تعقیب  ارزش‌ها و ارتباطاتی که روان آنان را تغذیه می‌کند کشف می‌کنند که خود واقعیشان که مدت‌هاست فراموش شده است، خیلی ستودنی‌تر  از تصویری  است که می‌خواهند به صورت مصنوعی وانمود کنند.‌

متحول کننده‌های تیپ 3 انیاگرام

تصدیق‌ها:

1. تأیید می‌کنم  که  حتی بدون موفقیت‌های خود نیز ارزشمند هستم.
2. تأیید می‌کنم که کمک و یاور دیگران بوده و قلب مهربانی داشته باشم.
3. تأیید می‌کنم  از این که به خاطر دیگران کار می‌کنم خوشحال‌ هستم.
4. تأیید می‌کنم که از عملکرد و موفقیت دیگران نیز لذت می‌برم.
5. تأیید می‌کنم  که  می‌توانم بدون هیچ ترسی خودِ واقعی خودم باشم.

رها سازی‌ها:

1. این باور را که تخریب دیگران اوضاع را برای من بهتر خواهد کرد رها می‌کنم.
2.  احساس حسادت نسبت به دیگران و دارایی آن‌ها را رها می‌کنم.
3. ترس خود از شکست و در نتیجه تحقیر شدن از سوی دیگران را رها می‌کنم.
4.  فراموش کردن عواطف خود را به دلیل کار کردن زیاد، رها می‌کنم.
5.   انتظارات بیش از حد از خود داشتن را    رها می‌کنم.

رشد شخصیت چیست؟

رشد برای هر تیپ شخصیتی به معنی دید 360 درجه و اضافه کردن وسعت دید دیگر تیپ‌های شخصیتی به دریچه‌ی محدود خود می‌باشد. به این معنی که اگر فقط از زاویه تیپ شخصیتی خود به جهان و اتفاقات درونش نگاه کنیم، حدود 40 درجه از آن را خواهیم دید اما اگر نوع دید و نظرگاه 8 تیپ دیگر را نیز به خود اضافه کنیم و بتوانیم  نوع نگاه آنان را درک و تجربه کنیم، می‌توانیم دیدی کامل و واضح داشته باشیم.

سطوح رشدیافتگی

این متن در حال ویرایش است…

رشد یافته

این متن در حال ویرایش است…

تیپیکال

این متن در حال ویرایش است…

زوال یافته

این متن در حال ویرایش است…

  • هیجانات خودتان را نشان دهید

تیپ 4 به وضوح هیجانی می‌باشد اما تیپ 3 بیشتر خنثی به نظر می‌رسد. تلاش کنید در صحبت‌ها نه‌تنها وقایع بلکه احساسات خود در مورد آن را نیز بیان کنید. مثلاً بجای آن‌که بگویید: “من دیروز ترفیع گرفتم.” بگویید: “خیلی خوشحالم که ترفیع شغلی گرفتم. باورش سخت است.”

  • خلاقیت خود را پیوسته تحریک کنید

تیپ 4 تمایل دارد احساسات و تجربیات عمیق خود را از طریق اشکال مختلف هنری بیان کند، در حالی که تیپ 3 احساسات عمیق خود را مخفی نگه می‌دارد. به خودتان فشار بیاورید تا راه های جدید بیان را امتحان کنید، حتی اگر در ابتدا خیلی خوب به نظر نرسند. ممکن است هرگز پیکاسو یا موتزارت نشوید اما می‌توانید از هنر خود، خودتان لذت ببرید.

  • به دیگران انگیزه بدهید

تیپ 2 تمایل دارد روی مسائلی تمرکز کند که به دیگران کمک می‌کند در حالی که تیپ 3 روی چیزهایی تمرکز دارد که به خودش کمک کند. هنگامی که به یک پروژه یا وظیفه نزدیک می‌شوید، بارها و بارها به خود یادآوری کنید: “تعیین کننده است که افراد دیگر را در اوایل کار به خدمت بگیرید”، از خود بپرسید: چه کسی باید مشارکت کند؟

  • همدلی فردی بیشتری را نشان دهید

تیپ 2 اغلب همدلی زیادی از خود نشان می‌دهد حال آن که تیپ 3 می‌تواند کمتر شفقت‌آمیز به نظر برسد. وقتی با کسی صحبت می‌کنید از خود بپرسید: احساسات مختلفی که ممکن است این شخص داشته باشید کدام اند؟ هنگامی که شخصی در مورد یک موقعیت دشوار یا هیجانی  با شما بحث می‌کند، احساساتش را مدنظر قرار دهید.