معرفی بیشتر را اینجا گوش کنید.

راه‌های رشد تیپ 5

تیپ  فکور، عقلانی و تحلیل گر

 به خاطر داشته باشید که افراد تیپ 5 سعی می‌کنند با تمرکز به جنبه‌هایی از زندگی که فکر می‌کنند در آن موارد می‌توانند قوی باشند، از ترس خود از پایمال شدن و ناتوان بودن  فرار کنند. آن‌ها خودشان را با هوش و پرمغز می‌بینند، در صورتی که ممکن است دیگران آن‌ها را خیلی سخت ارتباط و بی‌نهایت منزوی ببینند.

افراد با تیپ شخصیتی 5 می‌توانند با تایید و رها کردن ترس خود از ناتوان بودن و پایمال شدن از سوی دنیای بیرون، از دام خودشان  فرار کنند. با آزاد شدن از وابستگی‌های ذهنی دو آتشه، 5 ها کشف می‌کنند که در لحظه‌ی حال، آن‌ها می‌توانند واقعا در امنیت بوده و با دنیای پیرامون راحت باشند. آن‌ها شروع می‌کنند در عوض چیزهایی که آن‌ها را تهدید می‌کنند، به چیزهایی متمرکز شوند که آن‌ها را حمایت می‌کنند. وقتی 5 ها لاک خود را ترک می‌کنند، می فهمند که نه‌تنها برای آن‌ها در دنیای پیرامون جایی وجود دارد بلکه آن‌ها لایق لذت بردن از زندگی و مهارت پیدا کردن در آن نیز هستند.

متحول کننده‌های تیپ 5 انیاگرام

تصدیق‌ها:

1.  قدرت و اعجاز جسم خودم را تأیید می‌کنم.
2.  ارزش نوآوری و حس شوخ‌طبعی خودم را تأیید می‌کنم.
3. من نامعلوم بودن و مبهم بودن موضوعات را   تأیید می‌کنم.
4. تأیید می‌کنم که  با مهربان بودن نسبت دیگران، آرامش پیدا می‌کنم.
5. تأیید می‌کنم  که  دیگران را از صمیم قلب حمایت می‌کنم.

رها‌ سازی‌ها:

1.  تمام باورهای ترسناک بودن دنیای پیرامون خود را  رها می‌کنم.
2.  تمام احساس‌های خود را از ناتوان بودن و ناامید بودن رها می‌کنم.
3.  عیب‌جویی کردن و محقر دیدن کارهای دیگران را رها می‌کنم.
4.  مرموز بودن و پنهان شدن از دیگران را رها می‌کنم.
5. به تعویق انداختن نیازهای عاطفی خودم را   رها می‌کنم.

رشد شخصیت چیست؟

رشد برای هر تیپ شخصیتی به معنی دید 360 درجه و اضافه کردن وسعت دید دیگر تیپ‌های شخصیتی به دریچه‌ی محدود خود می‌باشد. به این معنی که نوع دید و نظرگاه 8 تیپ دیگر را نیز به خود اضافه کرده و آنان را درک و تجربه نماید تا بتواند دیدی کامل و واضح‌تری داشته باشد.

لایه‌های رشد و توسعه

هر لایه از رشد می‌تواند با روندهای روانشناختی و بین‌فردی مشخصی نمایان شود. شناخت این لایه‌ها مفید هستند چرا که اکثریت افراد، نمونه‌های ایستایی از یک لایه نیستند بلکه در طول این لایه‌ها بالا و پایین می‌روند.‌

رشد یافته

تیپ 5 در این لایه پیشگام، دارای درک بالا، هوشمند، جستجوگر، نوآور و در مسائل عمیق خواهد بود.

تیپیکال

در این لایه از رشد، کوشا و اندیشه‌ورز اما غرق در تفکر، با احساسات خود غریبه و کمی شکاک است.

رشد نایافته

تیپ 5 در این لایه، پوچ‌گرا، منزوی، ناسازگار، اسکیزوئید، دارای رفتارهای قهری و گوشه‌گیر است.

رشد از طریق یادگیری از بال‌ها

  • روی گروه تمرکز کنید

درحالی که 5 ها اغلب بازیکنان فردی به حساب می‌آیند، 6 ها بیشتر روی گروه تمرکز می‌کنند. 5 ها می‌توانند این کار را هنگامی که در گروه یا تیم هستند با پرسیدن این سوالات یاد بگیرند: چگونه می‌توانم کمک بیشتری به گروه کنم؟ و همچنین: در چه کاری بیشتر مشارکت کنم؟

  • شهود خود را توسعه دهید

از آنجایی که تیپ 5 و 6 انیاگرام، هر دو سبک‌هایی هستند که در مرکز سر قرار دارند، اغلب به توانایی‌های تحلیلی خود تکیه می‌کنند. با این حال 6 ها بیشتر از درک شهودی بهره می‌برند. شهود کل‌نگرانه معمولاً از بینش‌های مبنتی بر عقل صرف، قابل‌اعتماد‌تر است. 

  • دنیای احساسات را کاوش کنید

در حالی که 4 ها با تفاوت‌های ظریف دنیای احساس آشنا هستند، 5 ها معمولاً از قلمرو هیجانی دور می‌مانند. آن‌ها می‌توانند از مهارت‌های بال 4 خود برای آشنایی با گنجینه‌ی هیجانی خود استفاده کرده و آن را توسعه دهند. هر بار از خود بپرسید: در حال حاضر چه احساسی دارید؟

  • عمیقاً با دیگران رابطه برقرار کنید

4 ها از درگیر شدن با دیگران در سطح عمیق، ذوق می‌کنند چرا که به آن‌ها قدرت می‌بخشد، در مقابل 5 ها  اطلاعات را برای خود نگه می‌دارند. 5 ها می‌توانند اتصال عمیق با افرادی را تمرین کنند که می‌توانند تصور کنند رابطه‌ی نزدیک‌تری با آن‌ها دارند. بنابر این، روند ایجاد رابطه را تقویت کنید.